これからの1日〜決意〜

これから毎日をどう過ごすか、決めました。

決意です。笑

【朝】

予定の1時間半前に起き、オンライン英会話

これは遅刻予防と早起きにもつながる。

【昼】

学校or私用

昼空いている時に人と会う

1時間勉強の時間を作る

【夜】

労働(しっかり集中)

労働後はジム。

胸、背中、off、腕、offのサイクルでトレーニング。

もう妥協はしない。今回はマジで脱ヒョロガリする。(時間がある時は昼にジム)

【深夜】

寝る前に布団で読書30分以上

風呂は1時間に収める

SNSを無駄に見ない

ウイイレをやりすぎない

4時半までには寝る。

＊移動中

行きはフレーズ集、帰りはPodcast

残り3年間の学生中に英語を完成させる

これらが終わった後はウイイレも可能。

＊土曜日は13:00〜16:00で学院コーチ。

ここで組織づくりとコーチングを学ぶ

＊日曜日

完全off

課題をやる

温泉に行ってリラックス

好きなことをする

16時まで寝ない

最近は時間を無駄にしすぎた。

睡眠時間も増え、時間がなくなった。

時間の使い方しっかりして、最強になろう。

妥協とかせん！！！！

あとブログを本格的に行うことにしました。

近々このお世話になったハテナブログから別サイトに移転します😊

数少ない読者の皆、これからもよろしくお願いします🙏🙏🙏

enjoyLife(^o^)/

では！